işte ömrü uzatan 10 basit ama etkili tavsiye!

HAFTA SONU UYUYUN

Artık hafta sonları uyuduğunuz için kendinizi suçlamayı bırakabilirsiniz! İsveçli bir bilim adamı Torbjörn Akerstedt, hafta sonları uyumanın bizi sağlık sorunlarından kurtarabileceğini ve hatta erken ölüm riskini azaltabileceğini söylüyor


HEMŞİRE FORMASI DOKTOR ÖNLÜĞÜ 
FIRSATLARI İÇİN  TIKLAYINIZ

HAFTA SONU UYUYUN

Artık hafta sonları uyuduğunuz için kendinizi suçlamayı bırakabilirsiniz! İsveçli bir bilim adamı Torbjörn Akerstedt, hafta sonları uyumanın bizi sağlık sorunlarından kurtarabileceğini ve hatta erken ölüm riskini azaltabileceğini söylüyor