Balgama ne İyi Gelir?

Balgama ne İyi Gelir?

Balgama ne İyi Gelir?
10 Ocak 2018 Çarşamba 01:13

    Birçok kişi balgam problemleri yüzünden sorun yaşamaktadır. Aslında her insanda bulunan bir durum olmakla beraber tek başına bir hastalık sayılmamaktadır. Balgamın artan yoğunluğu ve şiddeti hastalık belirtisi olabilmektedir.

  Balgam solunum organları tarafından salgılanan, mukus olarak da bilinen sümüksü bir sıvıdır. Balgamın akciğerleri dış tehditlerden, hastalık oluşumuna neden olabilecek bakteri ve tozlara karşı koruyucu görevleri bulunmaktadır.  Bazı durumlarda balgam miktarı artarak kişilere rahatsızlık verebilecek boyutlara gelmektedir. Bronşit kaynaklı iltihap olması durumunda kişilerde üzeri köpüklü ve sümüksü balgam görülür. Verem, zatürre astım gibi rahatsızlıklarda balgamda irin oluşabilir. Renkleri mikrobun çeşitine göre farklılık göstererek sarı ya da yeşil olabilir. Kişilerde en çok sümüksü ve irinli balgama rastlanmaktadır. Genelde bulanık olarak görülen bu balgam tedavi gerektiğinin bir göstergesidir. Bazı kişilerde balgamın rengi gri ve siyah olmaktadır. Bu da çok fazla kirli havaya maruz kalındığını gösterir. Nadir de olsa kanlı ve ya sulu, pembe renklerde de ortaya çıkabilir. Daha çok verem hastalarında rastlanan bu durum boğmaca ve akciğer kanseri bulunan kişilerde de görülebilir.

  Balgam rahatsızlığı bulunan kişilerde artık kronikleşmiş bir boğaz hırıltısı oluşmuştur. Öksürük ile beraber boğazda yumru oluşumları, kaşınma ve gıdıklanma hissi mevcuttur. Ses tonunda değişmeler görülebilir. Balgam yorgunluk, halsizlik, kas ağrıları, hapşırma, bulantı ve iştahsızlık da yapabilmektedir. Balgama ne iyi gelir?

  • Balgam tedavilerinde uygulanacak ilk yöntemlerden birisi buhar soluma işlemidir. Buhar solumak katılaşmış balgamınızın mukus kıvamından kurtulmasını sağlayarak dışarı atılımını kolaylaştıracaktır. Bir kaba ısıtacağınız suyu koyarak öne doğru eğilerek buharı burun yolu ile içinize çekebilirsiniz. Bu işlem sırasında havlu yardımı ile başını sarmanız buharın ciğerlerinize geçmesini kolaylaştıracaktır. Sıcak duş alarak da rahatlama sağlayabilirsiniz.

  • Tuzlu su gargaraları da ağızda oluşan bakterilerin giderilmesini sağlayan bir diğer yöntemtir. Bakterilerin önlenmesi ise balgam oluşumu engellenmiş olur. Bir su bardağı ılık su içerisine bir tatlı kaşığı tuz atarak elde edilen bu karışımı gargara şeklinde uygulayanız. Gün içerisinde 3-4 defa yapılmasında bir sakınca yoktur.

  • C vitamini deposu olan limon aynı zamanda asidit yapılı bir besindir. Bu özelliğinden dolayı koyulaşmış mukusun inceltilmesini ve vücuttan daha hızlı bir şekilde atılmasını sağlar. Bir dilim limona biraz tuz ve kırmızı pul biber ekleyerek yavaşça yemek balgam problemlerinizin giderilmesini sağlayacaktır. Bunun yerine ılık su içerisine koyarak çay şeklinde de tüketebilirsiniz.

  • Zencefilin içerisinde bulunan gingerol bileşimi sadece vücuttan iltihap ve ödemi atmaz aynı zamanda kanı ve akciğerleri de temizler. Antibakteriyel özelliğinden dolayı zencefil balgam tedavilerinde sık kullanılan faydalı bir besindir. Bir bardak sıcak su içerisine koyacağınız birkaç dilim zencefili çay şeklinde tüketebileceğiniz gibi çiğ olarak çiğneyerek de yiyebilirsiniz.

  • Zerdeçal vücutta aşırı mukus üretiminin önlenmesini sağlayan bir bitkidir. Mukusa neden olan bakterileri öldürücü etkisi bulunur ve iyi bir antiseptiktir. Bir bardak sılık su içerisine 1 çay kaşığı toz zerdeçalı karıştırarak çay şeklinde tüketebilirsiniz. Bunun yanında yemeklerinizde de zerdeçala yer verebilirsiniz.

  • Acı biberin balgam giderici etkileri herkes tarafından bilinen yöntemlerden birisidir. yemeklerinizde acı bibere sıklıkla yer verebilirsiniz. Boğaz enfeksiyonuna bağlı balgamların giderilmesini sağlar.

  • Balgam nedeni ile oluşan boğaz tıkanıklarının giderilmesini bal ile sağlamak mümkündür. Bir tatlı kaşığı balın üzerine biraz da pul biber dökerek yemeniz kısa sürede rahatlamanızı sağlayacaktır.

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.